АВТОРИТЕТНОЕ МНЕНИЕ

Президент РФ Дмитрий Медведев предпочитает поддерживать хорошую физическую форму при помощи занятий в бассейне. В интервью китайским журналистам глава государства рассказал, что проплывает в день в среднем около 1-1,5 км.
"Я действительно плаваю по утрам и по вечерам: с утра большую дистанцию, вечером меньшее количество метров проплываю, но в среднем где-то от километра до полутора в день я плаваю, для того чтобы быть в нормальной физической форме", - сказал Президент. ..."Считаю, что это очень важно для любого человека, для президента в том числе, потому что всё-таки есть определённые нагрузки, которые испытываешь: это и перелёты, и поездки", - пояснил глава государства. ... "И вообще я считаю, что нужно следить за собой, это важно для каждого из нас".
Безусловно, у Президента значительно больше возможностей в выборе способов поддержания своей физической формы, чем у простого обывателя, но он выбрал плавание. А то что, он может проплывать 1-1,5 километра говорит и о грамотно поставленной технике плавания.
Вывод прост – есть на кого равняться.